Vitamin C

Top 10 Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin C Gehalt

Vitamin C /

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt, insbesondere in Obst und Gemüse. Es ist bekannt dafür, ein starkes Antioxidans zu sein und positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Haut und die Immunfunktion zu haben. Es ist auch wichtig für die Kollagensynthese, Bindegewebe, Knochen, Zähne und Ihre kleinen Blutgefäße . Der menschliche […]

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Welches hochdosiertes Vitamin C 1000mg sollten Sie wählen?

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In großen Bevölkerungsstudien scheinen Menschen, die viel Obst und Gemüse mit hohem Vitamin-C-Gehalt zu sich nehmen, ein verringertes Risiko für verschiedene Krebsarten zu haben, einschließlich Krebserkrankungen des Mundes, der Speiseröhre, des Magens, des Dickdarms und der Lunge. Es ist jedoch nicht klar, ob diese Vorteile speziell von Vitamin C herrühren. Die Studie über altersbedingte Augenerkrankungen

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